En Yoga Terapéutico esta silla se utiliza con diferentes objetivos: - Realizar posturas con una correcta sedestación y extensión óptima de las articulaciones sin generar sobrecargas (por ejemplo en la postura del arquero) - Realizar ejercicios de equilibrio en bipedestación o como una fase más avanzada de los ejercicios que primero hicimos sentados.
Color Negro